Случайно узнал, что сегодня всемирный день без табака. Надо же. Размещал пост в одной из групп, где состою админом -
там эта новость №1.
Блин, подумал, сам-то бросил в 30 лет. Это было нереально сложно.
Начинать было легче. В компании, сперва закурил один, потом второй, потом все. Да и вклассе так-же. Я держался один. 15лет. Последний класс школы.
Постоянное давление толпы.
А потом последний звонок. Первая осознанная сигарета. Брошенная отцу фраза: "Папа, я уже взрослый!" И понеслась.
Сперва было прикольно, потом надоело, но бросить уже не получалось, периодически бросал и начинал. в 22 сдался. Это сталоо тпостоянной привычкой. Да и не напрягало как-то.
Потом, когда появились дети, перестал курить дома. Когда купили дом, курил во дворе. Напрягало, что видят дети, напрягала одышка. Короче, стала напрягать эта тема и я решил избавиться от неё.
Пробовал бросать постепенно и перходил на более легкие, это не помагало. Постоянно долбил свой мозг что надо бросать. Как-то младший сын со старшим подошли и просто попросили: "Папа, не кури больше..."
Встал утром, выкурил сигарету с удовольствием и наслаждением. CAMEL. Как сейчас помню. Оставалось ещё пол пачки...
Гости у нас бывали редко, но бывали. Приезжали пацаны и мы делали шашлыки. Пацаны тоже курили. Эту половину пачки докурили они.
Я бросил. Ломка была.
Первые два дня было тяжело, через неделю отпустило.
Через две я заехал к Серёге на работу и он по дружески угостил сигареткой.
- От одной ничего не будет. (ЗНАКОМО?)
Закурил. Затянулся. Не пошла. Противная горечь во рту и отвращение. Выбросил. Тогда точно понял, что бросил.
Вот такая маленькая победа.
Иногда. Очень редко могу. Но лучше не надо.
С праздником.
Делитесь опытом в комментах, не стесняйтесь.
